La importancia del cepillado dental en época de pandemia de coronavirus y su rol en la transmisión.
Teniendo en cuenta la forma de propagación del virus, el cepillo dental tiene un papel importante en su transmisión, ya que es una superficie que entra en contacto directo con la saliva cuando nos lavamos los dientes. Es importante tomar medidas en casa para evitar el posible contagio entre miembros de la familia.
Lavado de manos
Lavado de manos con agua y jabón, antes de tocar el cepillo de dientes; los virus pasan de las manos a la mucosa oral.
Cepillado de dientes
Proceder a la técnica de cepillado habitual con pasta dental fluorada al menos durante 2 minutos. Por la noche, además, podemos utilizar hilo dental o cepillos interproximales para completar una higiene dental adecuada.
Lavado del cepillo dental
Una vez finalizado el cepillado, es necesario proceder a su correcto lavado con abundante agua para eliminar restos de pasta y detritus alimenticios.
Desinfectar el cepillo
Se recomienda desinfectar sumergiéndolo en un recipiente con agua oxigenada al 1%.
Secado
Seca bien el cepillo agitándolo y evita usar toallas.
Almacenamiento
Es recomendable guardar tu cepillo con el cabezal hacia arriba, lejos del sanitario y lejos de otros cepillos (uno por recipiente). Lo ideal es evitar tener el cepillo a la vista si no, guardado.
Recordá:
- Renovar el cepillo cada 3 meses (una buena forma de recordarlo es con el cambio de estaciones).
- Tirar tu cepillo cuando las cerdas estén deterioradas.
- Cambiar el cepillo después de haber estado enfermo (resfriados, gripes, COVID)
Los odontólogos no nos cansamos de repetir que seguir una rutina de higiene dental rigurosa es fundamental tanto para la salud de la boca como para la salud general.
ELINA ORTIZ
MP 70389
Belgrano 324 - General Villegas