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Etiqueta: dolor de espalda

Si te duele la espalda, no hagas estos ejercicios

El dolor de espalda es una dolencia sumamente frecuente. De hecho, se trata de una de las principales causas de baja laboral y empeora después de los 40. Aunque también afecta cada vez más a población más joven, por culpa de malos hábitos como el sedentarismo, las malas posturas, levantar objetos de forma incorrecta y el exceso de peso, entre otros factores. … Leer másSi te duele la espalda, no hagas estos ejercicios